正常月经是下丘脑-垂体-卵巢轴生理调节控制下，周期性的子宫内膜剥脱性出血。正常月经周期的持续时间，还有月经量，是有明显的规律性和自限性的。如果月经延迟，第一要到医院做相关的检查，来确定是不是怀孕了。第二如果要是排除了怀孕，可以做B超的检查，来看子宫和双侧的输卵管，还有卵巢有没有异常，同时可以抽血查性腺六项，查甲状腺激素等，来看有没有内分泌的异常。当环境的改变、压力过大、精神过度紧张还有焦虑的时候，都有可能推迟月经。第三青春期的女性由于下丘脑、垂体和卵巢轴发育的尚不完善，也可以引起月经延迟。第四围绝经期的女性，由于体内性激素水平的下降，也可以导致月经推迟，一直到绝经。所以当经过检查排除了器质性的病变，比如长肿瘤、有一些炎症等情况下，可以口服黄体酮胶囊，一般是200mg，一天两次，连续服用7天。或者是地屈孕酮商品名叫达芙通，10mg，一天两次，也是连服7天。一般会在停药7-10天之内月经来潮，所以当大姨妈延迟的时候，可以采取这两种药物。

在生育年龄的女性出现有月经提前5天来临，是正常的，可能是由于受到劳累，压力大或者是精神情绪等方面的改变，也会出现有月经提前5天来临，都是属于正常的。也不要过度的紧张，一般注意保持适当的保暖，增加营养供应，生活规律，活动锻炼身体，增强体质，使女性的月经周期规律的。正常情况下，女性月经提前一周或者是延后一周都是属于正常的；如果是月经超过一星期以上或者延后一星期以上才属于不正常的，则需要寻找原因，然后去医院给予药物或者手术进行治疗，效果是比较好的。

出现月经不调，其原因是多种多样，所以如果月经不调单纯只是一个功能性的原因，或单纯因为患者的暂时情绪影响导致，或因为过度的节食减肥造成的月经紊乱，建议还是通过健康的生活规律来进行生活上的护理，来调整月经。月经失调具体应该吃些什么好呢？有的患者比如平时爱吃一些冷饮，穿的又比较少，导致着凉而出现月经失调，建议平时除保暖外，饮食上也可吃一些暖胃，暖性的东西进行调理。比如喝一些热的花茶、小米粥、红枣、粥等，还可用红枣泡水喝。如果患者同时有下腹的疼痛，月经期下腹的寒凉、下坠疼痛，建议也可喝一些姜糖水，这些都对患者月经失调有一定的帮助。

虽然女性生产之后身体内激素水平不稳定，容易出现月经紊乱的现象，如果产后一个月来了两次月经，每次都可以自行停止，那么就不要担心，女性虽然是产后，但也应该注意学会观察自己的身体，如果出现长时间流血不止的现象，需要及时到医院就诊，女性产后还要注意自己的卫生情况。总而言之，哺乳期受体内的激素水平的影响，有时月经不来，有时一个月来两次，有的甚至出现闭经，需要排除器质性病变。在没有发现器质性病变时，建议观察，必要时查女性内分泌六项检查。看是不是促进乳汁分泌的泌乳素过高引起的闭经，无需任何治疗，等停止哺乳后，自然就正常了。

如果平时月经规律，月经周期为21-35天，超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。50多天没来月经需要检查，是否妊娠、器质性妇科疾病、内分泌失调等方面。1、有性生活史，50多天没有来月经，需要检测是否怀孕。2、可以做一下盆腔彩超，检查有无器质性疾病。3、内分泌原因引起月经推迟，可以用黄体酮进行治疗。月经周期推迟超过一周后可以自行验孕。由于操作的问题或者环境的问题等早孕试纸会存在一定的误差，一般早孕试纸的准确率是50%～70%，仅凭早孕试纸不能完全确定女性是否怀孕，B超检查方可确诊。