延迟月经最好的方法是需要给予服用药物进行治疗是比较好的。第一，女性可以在排卵期后，服用黄体酮类的药物，例如：地屈孕酮，黄体酮软胶囊等，在服药期间月经就不会来了，起到推迟月经的作用是比较好的。第二，也可以给予服用短效的避孕药，一般是在服药期间也会导致子宫内膜生长发生改变，从而起到延迟月经的作用，效果是好的。女性偶尔服用药物进行延迟月经是可以，但是不可以经常使用，经常使用后很容易会导致有月经失调，内分泌紊乱的，也不利于女性的健康。

非经期受凉导致流血，要看情况。寒凉导致的流血，中医考虑是经常接触寒凉食物或者受凉导致的宫寒，也会出现非经期出血症状，还会伴有腹痛、痛经。非经期受寒凉导致的流血，首先排除器质性疾病；没有器质性疾病的情况下，考虑是宫寒引起的不规则出血。按宫寒调理，吃一点温经散寒、暖宫止痛、止血药调理，像暖宫丸、宫血宁都可以。非经期寒凉时流血，并不是寒凉因素引起，需要查找不规则出血原因。看子宫、卵巢有没有问题，也可以同时做检查。

因为月经不调的情况下也有排卵，稀发排卵，只要有排卵，只要男同志没有问题，怀孕的人还是大有人在的。所以月经不调是某些情况不影响生育。但是如果是一个无排卵性的功血，也就是没有排卵的月经，这种情况自然是不可能怀孕的，需要全面的检查，否则不是一句话，月经不调能不能怀孕，影响不影响生育，这个都是因人而异，相对而言。所以在月经不调的时候来看，比如想怀孩子，我们先做一些常规的检查。B超妇科内诊，还有一些其的化验，血色素，有没有贫血等等。同时我们也要看一下，月经不调的时候有没有流产史，有没有吃减肥药是等等。如果有流产史，要注意一下宫腔的情况。

月经需根据病因调理。比如有热的情况存在，应尽量吃平和或偏寒性的食物，如藕、苦瓜、百合等；若是偏寒性体质造成的月经病，应吃偏温性的食物。平时可用玫瑰花、月季花泡水喝，可起到疏肝活血、调理月经的作用。

来例假左侧腹部疼痛是怎么回事，这个情况就要判断是每次月经周期的时候都会出现，左侧腹痛还是偶尔出现左侧腹痛。如果偶尔出现左侧腹痛可以对局部进行热敷，如果热敷之后没有明显的缓解建议到医院去检查看看有没有附件炎。或者是其它的一些情况另外还有一点需要重视的是在月经期的时候出现左侧附件的疼痛情况可能是异位妊娠的发生。但因为异位妊娠着床在左侧附件的时候会出现腹痛以及阴道少量出血阴道少量出血会使人觉得是月经来潮，会有大意的情况，如果这个腹痛出现的比较严重续的胀痛或者是有严重的撕裂样的疼痛，之后会伴有肛门的坠胀疼痛是宫外孕破裂的征象建议尽快地就近医院去就诊。