血压如果是早晨低，晚上高，这种情况，认为他是不正常的，正常的血压的曲线，也叫做勺型曲线，他有两个高峰，一个低谷的情况，通常情况下，血压的第一个高峰，是出现在上午6点~10点，第二个高峰出现在下午的4点~8点，夜间血压通常应该是一个低谷的状状态，这个形状，相当于这个吃饭用的一个长柄勺子，当早晨是低的，晚上是高的，他就出现了一个所谓的非勺形血压，或者是认为如果是血压，升高的更高，成为一个反勺型的血压，这个就说明血压曲线是不正常的。这种情况，非常容易出现在老年人的患者，老年人年龄越高，会发现80岁以上的老年人经常会出现夜间血压升高的一个情况，或者是成为一种常态，为什么老年人容易出现这种夜间血压升高，原因可能分为以下几个方面，有的病人夜间血压，睡眠质量比较差，尤其是一些男性的老年患者，因为前列腺增生的问题，夜间可能需要反复的起夜，睡眠不连贯，容易血压升高。还有一些是因为夜间打鼾的问题，夜间打鼾，他缺氧处于一个低氧应激的状态，血压也容易升高，还有一些老年人他是本身就失眠，这个睡眠不连贯，或睡眠时间短，也会影响夜间血压升高。当出现了这些问题的话，要看看能不能把这些诱因进行去除，比如说有前列腺增生的，看看是否可以应用一些改善前列腺增生的药物，尽量的减少她起夜的次数有夜间失眠的情况可以用一些改善睡眠的药物，有一些夜间低氧的睡眠呼吸暂停综合征的，看看是否需要通过这个呼吸机的应用来改善，改善之后血压可能有所改善，当然这种情况也不能完全都把他夜间血压降下来，这个时候就需要调整降压药物的服用时间了，这个时候不应该把降压药放在早晨，而是应该把调整在睡前，可以更好的控制夜间血压。但如果病人是服用了不止一种两种，可以把降压药分开，至少有一种放在晚上，这样可以更好的控制夜间血压。

高血压是非常常见的慢性疾病，高血压的发病率现在随着生活方式的改善，现在发病率也是在越来越高，现在的调查显示，大概4个成年人里面，就有1个高血压的患者，高血压是导致动脉粥化，心血管疾病的很重要的危险因素，它的危险分层是要根据血压水平，还有它的危险因素，还有靶器官损伤和临床疾病来分的，高血压血压水平如果是收缩压在140~159mmHg，舒张压在90~99mmHg，这是一级高血压，收缩压的水平如果在160~179mmHg，舒张压在100~109mmHg，这属于二级水平的高血压，如果收缩压就是超过180mmHg，舒张压超过110mmHg，这种情况是属于三级的高血压，血压水平越高，他的心血管的风险、危险也是越高。除了血压水平以外，还要看他的年龄、性别，他有没有一些危险因素，是不是肥胖，是不是抽烟，血脂水平是不是升高，另外还要评估是不是有靶器官的损伤，通过做心电图或者超声心动的检查，来看是不是已经发生了心室的肥厚，另外通过肢体功能的检查，来看是不是已经发生动脉硬化，动脉僵硬度是不是升高，脉搏波速度是不是增快的，另外要评估，他的尿有没有微量的蛋白，这种情况来看是不是已经发生了肾脏的损伤，另外就是要评估是不是已经有就像冠心病、脑血管疾病，是不是有肾脏疾病，是不是有血管疾病，根据他的这些危险因素，根据靶器官损伤、临床疾病，来进行这种危险的分层，然后把它分成低危、中危、高危和极高危，来指导临床的治疗。

患有高血压和高血脂的病人，可以适量的吃花生。因为花生是营养非常丰富的食物，花生中含有的维生素E，有软化血管的作用。花生中含有的不饱和脂肪酸，有降低血液中脂肪含量的作用。含有的丰富的蛋白质，有利于补充身体的营养。花生中含有卵磷脂和脑磷脂的成分，有增强记忆力、营养脑细胞的作用，对高血压高血脂病人的身体健康有一定的益处。但是花生中也含有一些油脂和脂肪的成分，所以尽量不要多吃。平时可以多吃有协助降低血压、血脂作用的食物。

高血压可以吃螃蟹和虾。在饮食上，高血压患者可以吃一些螃蟹和虾，螃蟹的胆固醇含量较高，虾富含蛋白质，人体可以从食物中摄取自己所需的营养的物质。但对于血脂高德患者来说，不宜大量摄入螃蟹，胆固醇作为血脂的重要来源之一，应当尽量少食用此类食品，避免血脂的升高，从而加重血压症状。此外，螃蟹和虾等海产品尿酸含量较高，血压高的患者应当少吃，避免尿酸升高引起痛风等并发症，平时的饮食还是要以蔬菜水果等清淡饮食为主。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压主要是遗传、环境因素、饮食因素、饮酒、吸烟、工作压力大、呼吸睡眠暂停、体重超标等造成的，继发性高血压是一些特殊的疾病造成的。原发性高血压的主要原因：1、遗传，就是家族史。2、环境因素。比如北方天气寒冷的地方，血压就要偏高一些。在南方温暖的地方，血压就要好一些。3、饮食因素。饮食因素主要是高盐。北方地区高盐饮食偏多，在北方人的饮食中，每天摄盐量高达十几克，而南方人的摄盐量要少一点，大约七八克。整体而言，中国人的饮食偏咸。偏脂的饮食，也就是高脂、高热量的饮食，也是高血压的原因之一。4、长期、大量饮酒。一般人在饮酒当时是低血压，但是长期大量的饮酒，会导致高血压。5、吸烟因素。6、工作的紧张度。工作强度过大、加班加点，也可以导致高血压。7、呼吸睡眠暂停。8、体重。血压和体重有关系。体重越高，血压就越高。继发性高血压是指一些特殊的疾病导致的高血压。80%的继发性高血压来源于肾和肾上腺功能异常，比如慢性肾炎、肾上腺功能亢进、库欣氏综合征、嗜铬细胞瘤，这些都可以导致继发性高血压。主动脉狭窄的问题、主动脉关闭不全、瓣膜病，也可以导致血压高。动脉导管未闭、肾动脉狭窄，这些都是引发高血压的原因。