血压低压90mmHg，高压120mmHg不算正常。在临床上低压90mmHg就算是一级高血压了，因为理想的血压值范围是低压80mmHg，高压120mmHg，所以血压低压90mmHg，已经超过了正常的低压，需要在医生的建议下，采取正确的方法来控制血压。一般情况下需要患者连续三次测量血压值，都是超过正常的血压范围的时候，才能确诊为高血压或者高血压疾病，单纯的一次血压超过正常值不能作为诊断患者高血压疾病的依据。因为单纯的一次血压异常，也可能是因为外界的某些因素的干扰，比如测量下的时候心情太过紧张，患者有白大褂反应，看到血压波动比较大。也有可能是因为患者在测量血压的时候，头天晚上没有睡好，或者是到诊室测量血压之前紧张、跑步、劳累都有可能导致血压不稳。所以患者测量血压之前，有的是喝过浓茶的、咖啡的、吸烟的、喝酒的，这些都会造成血压的不稳定，从而导致血压的数值不准确。所以，需要患者连续三天多次测量血压，这一套数值，才能作为诊断高血压标准和依据。对于轻度的，偶尔出现高血压患者，不一定就需要用药物来控制血压，可以在医生的指导下，通过调整饮食、改变作息方式、改变生活方式，通过这些非药物的方式来改善血压。会观察三到六个月，通过这三到六个月的生活方式改变、减重，假如血压还偏高，不能降到正常，就要考虑药物进行治疗。

高血压是非常常见的慢性疾病，高血压的发病率现在随着生活方式的改善，现在发病率也是在越来越高，现在的调查显示，大概4个成年人里面，就有1个高血压的患者，高血压是导致动脉粥化，心血管疾病的很重要的危险因素，它的危险分层是要根据血压水平，还有它的危险因素，还有靶器官损伤和临床疾病来分的，高血压血压水平如果是收缩压在140~159mmHg，舒张压在90~99mmHg，这是一级高血压，收缩压的水平如果在160~179mmHg，舒张压在100~109mmHg，这属于二级水平的高血压，如果收缩压就是超过180mmHg，舒张压超过110mmHg，这种情况是属于三级的高血压，血压水平越高，他的心血管的风险、危险也是越高。除了血压水平以外，还要看他的年龄、性别，他有没有一些危险因素，是不是肥胖，是不是抽烟，血脂水平是不是升高，另外还要评估是不是有靶器官的损伤，通过做心电图或者超声心动的检查，来看是不是已经发生了心室的肥厚，另外通过肢体功能的检查，来看是不是已经发生动脉硬化，动脉僵硬度是不是升高，脉搏波速度是不是增快的，另外要评估，他的尿有没有微量的蛋白，这种情况来看是不是已经发生了肾脏的损伤，另外就是要评估是不是已经有就像冠心病、脑血管疾病，是不是有肾脏疾病，是不是有血管疾病，根据他的这些危险因素，根据靶器官损伤、临床疾病，来进行这种危险的分层，然后把它分成低危、中危、高危和极高危，来指导临床的治疗。

高血压三期是严重的。高血压分期三期代表患者多个脏器受到了高血压病的累及，其中常累及的器官有心脏、脑、肾脏等。常见的累及病变有心力衰竭、心脏扩大、冠心病等，脑血管病变（脑梗死、脑出血等）；肾功能不全等。高血压三期是较为严重的情况，若不积极治疗，并不控制血压，不针对靶器官进行治疗，可能引起上述病变进一步的加重，出现严重后果，甚至出现危及生命的情况。一旦确诊了高血压，需要积极治疗控制血压，并改善生活方式，延缓累及脏器的病情进展。

高血压的患者可出现头疼。血压增高会对人体产生不利影响，特别是一些对血管比较敏感的器官，例如心脏、肾脏也包括脑部。在脑部的病变主要是高血压给大脑血管带来压力，使脑部发生胀痛。另外，如果有长期的高血压，并且没有服用药物和采取积极地治疗措施，大脑的血管就会产生粥样硬化，这给大脑带来了潜在风险，长此以往容易突发脑梗和脑血栓形成等疾病。所以如果有高血压，就要进行积极地治疗。但是不一定所有的高血压患者都会出现头痛，所以在诊断时，还是以血压计测量为主。

定期监测血压、按时服药、改善不良生活习惯等是高血压的注意事项。高血压本身是一个疾病，有的人有症状，有的人没症状。有症状的病人，要注意本身的症状，如果血压高了，一定要进行高血压治疗，把血压控制在正常范围内，控制在可控的范围内，不要对器官造成影响。无论患者有没有症状都要按时吃药。没症状的患者，不能因为高血压没有症状就不用管。很多30多岁年轻病人，血压不控制，到真正出现症状时，就已经延误病情了，比如心脏扩大、心衰等。高血压病史只有短短几年，但没有控制血压，血压180mmHg也没有症状。高血压病人一定要定期测血压，一定把血压控制到正常范围内，不要让患者其他器官出现问题。另外要把不良的生活习惯戒除，如果现在不戒除，真正出现并发症以后再戒除，确实就有点难了。