当女性月经初潮的时候，一般会出现有乳房胀痛，月经血流出，一般也会持续有3~7天的时间，经期是在3~7天之内，女性在此间也会出现有下腹疼痛，面色苍白，食欲不振，恶心，呕吐等身体的不适的情况发生。女性也要注意适当对症处理，给予保暖，多吃些有营养的，补血的食物，有利于缓解身体的不适情况发生是比较好的。另外女性发生月经来潮是在13~18岁之间，是由于卵巢分泌的激素水平出现了周期性的改变，就会使子宫内膜发生剥脱，使月经来临的。

第一，女性在月经期间，如果是月经量少的情况，可以适当的洗澡，但是也要注意做好保暖处理，避免出现有受凉感冒的情况发生是比较好的。第二，若是女性在月经期的时候月经血量较多，经期延长，本身又出现有疲乏无力，虚脱的情况发生，这时候就不可以洗澡的，否则洗澡后很容易会导致女性出现有晕厥，感冒，不利于身体的健康恢复。因此女性在月经期间的时候，要根据月经的血量和自己的身体健康来选择是否洗澡，才有利于身体的健康，避免导致出现有月经失调，内分泌紊乱的情况发生。

生育期女性月经推迟首先要排除是否怀孕，如果怀孕了就进行相应的检查。如果没有怀孕需要根据情况来对症处理。第一，如果是女性月经推迟在一星期之内，经检查身体没有不适可以先暂时观察。第二，是月经推迟导致女性发生了怀孕，可以根据情况来选择终止妊娠或者是继续妊娠进行治疗。第三，当女性发生了月经推迟，这时候子宫内膜较厚并没有发生怀孕的时候，可以给予黄体酮类的药物来进行催经治疗，是比较好的。第四，女性发生月经推迟是由于内分泌紊乱，例如：多囊卵巢综合征，甲亢等疾病引起的，也要积极的治疗原发疾病，才能够使月经推迟的情况得到缓解，有利于女性月经周期规律，帮助内分泌的平衡的。

例假提前半个月可能是排卵期出血，排卵期出血指两次月经中间，约周期第12～14天前后出现阴道少量出血，并伴有不同程度的腹胀、腰酸、白带增多等症状。称为排卵期出血，又称经间期出血。排卵期出血多发于青春期及育龄期妇女，出血量少于正常月经，有的仅为咖啡色分泌物，且呈周期性发作，一般2～3天可自行停止，最长不超过7天。出血的原因是成熟的卵泡破裂后，体内雌激素水平急骤下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层的局部破溃、脱落而出血。排卵期出血必须排除生殖道的其它疾病。其诊断需要通过对典型症状，基础体温双相以及子宫内膜活检显示内分泌反应至少落后2天，方可诊断。出血发生在排卵期前后，宫颈癌筛查阴性，B超检查子宫附件未发现异常。排卵期出血一般不需要特殊治疗。

如果月经推迟超过20天的话，还有可能是怀孕现象的产生。如果是育龄期的话，首先排除妊娠的可能。如果没怀孕，平时月经规律，仅此次月20天没来的话，就考虑是月经推迟。女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。很有可能和近期自己生活压力过大，精神紧张，情绪易怒导致的，也有可能是由于过度节食造成身体所缺乏的能量过多，内分泌失调导致的。推迟时间过长的话，要去医院做一个具体的检查，尽量去找出来病因，并能根据医生的建议进行一下调经治疗。要避免剧烈运动、过度劳累，而且要防止饮食刺激等不良因素出现，否则也会影响月经来潮，平时要劳逸结合，适当多吃有营养的食物比较好。比如高维生素高蛋白的食物，瘦肉、猪肝、新鲜的水果蔬菜等等。