防治血管性头痛的方面比较多，可以分为以下几种：第1个方面要从日常生活作息做起，平时要养成良好的生活习惯，每天保持充足的睡眠时间，不要给自己心理过大的压力。每天可结合身体的情况，适当的做一些有氧运动，如瑜伽、打羽毛球、爬山等，加强身体的抵抗力；第2个方面要注意日常饮食，饮食上不可吃辛辣刺激油腻性的食物，可以多吃富含维生素以及矿物质比较高的食物。也不可喝过多酒或功能性的饮料；第3个方面日常要定期到医院做体检，如果身体出现有不适，要及时采取治疗措施。

得了血管性头痛都是用药物来控制，主要应用血管性头痛得药、抗抑郁得药物等等。治疗血管性头痛的药，分为中枢性的和非中枢性的，中枢性的药对于所有的疼痛都是管用的，主要是阿片类的制剂。但这些制剂因为受到国家精神药品管理的控制，所以不能轻易的到手。最主要的是非中枢性的药物，非中枢性的药物里有很多，有膜稳定剂有β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂，都是在头痛指南里明确推荐的。现在还有药也在推荐里使用，是抗焦虑抑郁的药物，药物具体如何使用是要根据患者的情况来决定。比如单纯的偏头痛，可以吃曲普坦类的药，像钙离子拮抗剂、膜稳定剂、β受体阻滞剂，就能够很好的控制。如果长时间的慢性的偏头痛，合并有焦虑抑郁时，还会推荐患者使用具有一定止痛效果的药物，像文拉法辛、阿米替林等药物来帮助进一步控制血管性头痛治疗。但具体用什么样的药，吃什么样的药好，最好由医生进行相应的指导，开出处方来治疗。

血管性头痛的症状会出现恶心、呕吐，严重时还可以出现说话不清楚，半臂麻木无力。血管性头痛主要是指偏头痛，分为两类，一类有先兆，一类没有先兆。先兆是在疼痛之前，病人首先会感觉到眼前会有一些闪光点，或视觉模糊，看东西不清楚，大概过了几分钟、十几分钟，头剧烈开始疼起来，这叫先兆性的偏头痛。还有一种是没有先兆，病人事先没有任何感觉，突然疼起来。偏头痛大部分见于女同志，尤其月经期容易发作。这和内分泌和神经系统密切相关，可以触发疼痛的机制。偏头痛发作时，病人特别痛苦。一般病人躺床上休息几个小时，甚至一两天才能够完全的缓解。所以应该进行药物的治疗，让病人尽快缓解。

血管性头痛主要是偏头痛，很多人和遗传有一定的关系。家族里可能母亲是偏头痛，女儿也是偏头痛。有遗传倾向，并不意味着每个人一定会发病。通过生活的干预，也可以预防偏头痛的发作。目前行之有效的预防措施是健康的生活，即不抽烟、不喝酒、不熬夜、不过度劳累、不着急上火。有些人对咖啡因或酒类特别敏感，喝咖啡、喝酒马上会头痛，应该避免这些刺激性食物，包括辛辣食物，都应该避免。清淡饮食可以大大减少偏头痛的发生。

平时应该做好生活的保养，避免过度劳累、避免抽烟饮酒、避免生气，平时储备预防发作和治疗药物。对血管性头痛也就是偏头痛，由于发作时特别痛苦，所以尽量要避免发作。对于频繁发作的患者，可以按医生的要求，吃预防的药物避免。还要准备发作期吃的药物，当头疼发作时，又不方便去医院，可以自己在家里，或者在室外先吃止痛的药物。