健康安博平台,
发布时间:2022-08-16 14:33136次浏览
关键词: 偏头痛 , 头痛 , 头痛怎么办
偏头痛最快最有效的方法是:用冰袋冷敷、头部按摩、喝绿茶。
1、用冰袋冷敷
用冰袋或毛巾包冰,敷在头痛处。头部血管冷却收缩后,头痛缓解;
2、头部按摩
适度的头部按摩可有效缓解偏头痛,用食指按压太阳穴或用拳头从太阳穴到发际线轻轻旋转按摩;
3、喝绿茶
绿茶中的有效物质能起到缓解偏头痛的作用,适量服用一杯至两杯绿茶能缓解偏头痛。
#甲状腺
#肛门 #疾病
#感冒 #鼻子 #感冒鼻子不通气 #感冒鼻子不通
#心肌炎 #症状
#健康短视频
#静脉曲张 #静脉
#蛋白
#肩膀