出汗是常见的一种现象，包括生理的出汗和病理的出汗。一般生理情况下，在运动以后或喝热水时，水的温度较高，运动后身体吸收的热量较多，此时会出汗，是正常的现象。另外，若身体不热，出汗，可能有两种情况：一种情况是交感神经比较兴奋，汗腺分泌旺盛会出汗。从西医角度来说，可能植物神经功能的紊乱而出汗。身体不热，甚至身体肢体发凉，出汗多，是非常危险的，见于休克的早期，心肌梗死引起的心源性休克、剧烈疼痛引起的神经性的休克、感染引起的严重感染性休克，皆会出现不热，但出汗特别多的情况。

一般的情况下，剧烈的活动身体就会出汗，也有一些人稍微一动就会满头大汗，甚至没有活动的时候也容易出汗，这是一种异常的现象。这种异常现象的原因，多数情况下都是气虚的表现，人体肺、脾气虚，尤其是肺气不足的时候，就容易出现稍微一动就满头大汗的情况。皮肤是人体最前沿的一道屏障，是和外界直接接触的一个器官，因此肺气不足的时候，皮肤疏松，汗腺就容易张开，容易出汗。尤其是在气虚的情况下，稍微一活动，肺气是更加不足了，这时候出汗就更加明显，甚至会出现满头大汗的情况。

身体凉同时伴有汗出，感觉到身体是发热的，从中医的角度来说，往往属于人体营卫不和导致。卫就是保卫的卫，卫气就是有温煦机体，使机体发热，保持一定体温的作用。营是经营的营，营气主要是濡养、滋养，对我们的皮肤、毛窍具有滋养作用，提供影响给肌肤、肌肉、毛窍。如果营卫不和，也就是营气和卫气功能失调的时候，这时候就会出现出汗，出汗是凉汗，但是感觉有身体是发热，就会出现这种情况。中医说是营卫不和，西医主要是植物神经功能的紊乱，就会出现这些症状。

睡觉时手脚发热可因多种原因引起，因植物神经功能紊乱引起可口服调节神经的药物治疗，因甲亢、感染性原因引起的，应积极治疗原发疾病。女性更年期也会出现该症状，注意平时的调理也可改善症状。

植物神经紊乱会引起的不良症状，首先是精神障碍以及情绪症状；其次是睡眠障碍以及头部不适；最后是内脏功能紊乱等等。

正确的治疗植物神经的紊乱是采取对因、对症两方面相互的结合性治疗。比如既用相应的抗焦虑抑郁的药物，也用相应对症处理的药物。植物神经的紊乱是旧的称呼，现在我们一般都把它称为焦虑或者抑郁的表现。那么对于有植物神经紊乱的患者，他的表现是全方位的，全身各个系统的从头到脚都可以出现。比如说神经系统可以引起失眠、头昏、头痛，消化系统可以引起便秘、消化不良、腹胀。心血管系统可以引起胸闷、憋气、心慌，泌尿生殖系统可以引起夜尿增多，性功能障碍等问题，分为对因治疗和对症治疗。对因治疗，现在一般所用的药物都是抗焦虑抑郁的药物。药物的种类很多，根据患者的病情开具相应的处方。对症治疗，针对各种各样的症状，比如说治疗头疼、头晕、心慌以及消化不良使用相应的药物治疗，根据病情以及相关症状到医院开具相应的处方即可。

很多小宝宝都有后脑勺，出汗多的情况，其原因有生理性和病理性之分，生理原因主要就是身体的正常新陈代谢，病理原因包括植物神经功能紊乱，缺钙，低血糖或者是结核病等，想要快速治疗好，务必针对病因下手。

植物神经功能紊乱是因长期精神紧张、心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后，所引起的一组症状群。即便不是这样的人，只是生活的压力很大，很拮据，或者工作中有巨大的纠纷，也会导致各种不舒服的症状。如果出现失眠抑郁情绪，先静下心来找出自己的问题。一般容易患植物神经功能紊乱的人群较多，包括家庭中两系三代成员中有神经症者。并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是易感素质可以遗传，至于是否发病，会受到很多后天因素的影响；对于缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离的人，容易患此病；青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境，或处于重大转折时期的人；从事高度紧张、心理压力较大职业的人及脑力劳动者，容易患上植物神经功能紊乱。

正常人体温能恒定在３７℃左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。体温调节分别通过温觉感应器、温觉传输神经、温觉中枢控制，体温调节紊乱有可能出现在以上任何一个环节中。体温调节紊乱需与以下症状区别开来：

中枢神经系统功能失调，影响植物神经功能而造成心血管系统功能异常。病因可能与体质、神经、周围环境、遗传因素有关，有些患者经常处于一种抑郁和焦虑忧愁的状态，会加重体温调节的紊乱，那么，体温调节紊乱的饮食注意事项是什么呢？