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胃胀一般自己恢复要多久?胃胀气自愈的最佳方法

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关键词: 胃胀气 , 胃胀

胃胀气没有确切的最佳治疗方法,需要及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

1.生活因素:如暴饮暴食、张嘴咀嚼、边吃边说话、吃大量豆类、玉米、甜食、牛奶等容易生气的食物、生活压力大、情绪紧张等,都会引起肠胃胀气。如因生活方式不良,应积极调整饮食结构,避免生气食品,避免挑食偏食,养成少吃多餐、细嚼慢咽等良好饮食习惯;适当增加,按摩腹部,改善胃肠蠕动,保持良好的心理状态和充足的睡眠;避免长期饮酒和吸烟。

2.疾病因素:如胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、胃癌等胃肠道疾病,均可引起胃胀气。医生常根据患者的病史,胃镜检查、粪便常规等检查手段来明确诊断并采取相应的治疗措施。

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