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女人气血两虚吃什么补最快

发布时间:2021-03-1594414次播放

视频内容:

首先症是症,辨是辨,需先辨病再辨症。气血亏有多种原因,有的是术后、产后面黄肌瘦、少气懒言、黏黄,可用八珍汤、四物汤、十全大补汤这四味药物。另外,可食用当归、黄芪跟羊肉吃,薏苡仁、芡实煮粥,加上当归、阿胶。其次,未手术,气血亏、脸色不好、面黄、疲倦乏力,也没有其他表现,但长期静坐、玩电脑、玩手机、熬夜也可表现为气血亏。但颈椎病引起的,可在四物汤、大全大补、八珍汤基础之上,加一些葛根、白芷。同时,需加强锻炼,做颈椎操。因此,气血亏不能一概而论,应该是先辨病,再辨症。

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