安博平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

怎样预防吃牛肉引起的上火

发布时间:2021-05-1085728次播放

视频内容:

吃肉是会引起上火的,牛肉不容易消化也会引起上火,怎么预防吃牛肉引起的上火呢,最好的方法少吃,而且在吃牛肉的同时要多吃蔬菜
有一些统计表明,吃上一份肉可能要吃上5份菜才可以起到预防和缓解上火的作用,所以大家对于肉类的进食,一定要量少,吃上几块就可以了,不要没有节制。
如果吃完牛肉吃得比较多,又没有吃相应的比较多的蔬菜的话,吃完肉就要增加体育锻炼,增加气血的运行,增加人体的消耗,也是可以起到预防上火的作用。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

鼻子上火里面疼如何处理
如果在上火以后,鼻腔内容易出现一个小的疖肿,用手摸的时候可以明显感觉到有一个小的隆起,而且疼痛特别明显。中医认为鼻子是肺开窍于鼻,胃是上通于鼻的,所以鼻内的疖肿,一般多属于肺胃的热盛,火热毒邪上攻于鼻导致的。造成这样的原因,往往是因为饮食过量,过食一些煎炸油腻的食品,使脾胃的运化功能失常,食物不能及时的被消化,食物淤积以后就会生热,或者有的时候吃过度辛辣的东西,导致辛辣食物,助生火热毒气,火毒上攻导致的。这时候治疗应该标本同治,首先治本要去除内在的上火根源,可以采用多喝水,尽量不喝酒,不喝含糖的饮料,酒是能够助湿生热,糖也能够助湿生热,所以尽量多喝白开水,或者喝点绿茶,避免再去吃辣椒、煎炸烧烤、油腻的食物,多吃青菜水果,保持大便通畅。也可以适当选择一些清热泻火解毒的药物,比如黄连上清片、牛黄上清丸等等这些,治标可以外抹一些清热解毒的药膏,比如黄连膏、如意金黄膏或西药的抗菌的药膏,像红霉素软膏、百多邦。
语音时长 01:45

2021-07-09

72183次收听

牙龈上火肿痛用什么药
牙龈上火,如果因为胃火引起的牙疼,除了牙龈的红、肿、疼、痛,可能会见到有发烧、口唇也是红的,病人是喜欢喝冷水,喜欢吃凉的,伴有大便干燥,这时候可以见到其嘴唇和舌头都是红的,苔可能是黄的,摸摸脉也比较快,可以用泻火的中成药,像三黄片、清热泻火的黄连上清、牛黄解毒、牛黄清胃等,黄连类或者牛黄类的药物都是可以的。如果是肝胆火旺引起的,比如有的人严重生气了以后也会造成牙龈的红、肿、疼、痛,可能会有流脓,还会有头痛发烧这种情况,可以吃一些丹栀逍遥丸或者龙胆泻肝丸。出现这种牙疼还可以做穴位的按摩,比如可以按摩合谷穴、曲池穴、下关穴、颊车穴等,如果上火比较厉害,牙肿痛比较厉害,还可以在耳尖和太阳穴做一些放血治疗。如果是慢性牙龈病症导致虚火的发作,这时候可能会伴有牙齿松动,觉得这牙变长了,这时候的牙疼是虚火造成的牙龈肿痛,吃一些知柏地黄丸、功劳去火片等。总之有牙龈肿痛的人还要注意不要吃辛辣的,不要吃鱼虾,饮食清淡,规律生活。
语音时长 01:47

2021-06-25

114539次收听

01:56
眼睛上火是什么引起的
眼睛上火如果是急性的,通常是实火,可能就感受了外界的火毒,或者肝胃热盛,比如吃辣椒了,或者是生气、着急了、大便不通,都可以使热邪,循着经脉上扰到眼睛,出现目赤肿痛或者结膜炎,会有流泪、分泌物是黄色的情况。如果是一个慢性的病人经常发作,可能是因为虚火导致的上火情况,肝开窍于目、心和肝这两个经脉都跟眼睛发生联系,当阴液不足的时候,这两个经脉失去滋润,虚火上扰,也会造成眼睛的红赤,像熬夜比较多、工作比较忙、用眼比较多的,都会造成慢性的眼睛上火症状。
02:17
胃上火吃什么药
胃上火表现为牙龈红肿、疼痛、发烧、口唇红赤及大便干燥、舌苔黄或白厚,脉比较快。可以用清胃、泻火的药物,比如三黄片、黄连上清片、牛黄解毒丸、牛黄清胃丸、牛黄上清丸、黄连上清丸等含有黄连、牛黄的中成药。可以按摩曲池、内庭、上巨虚这些穴位来治疗。曲池是全身清热的大穴,内庭穴是胃经的行穴,行穴专门有清热作用,上巨虚穴有通便的作用,通过大便的通畅以后,也能够泻掉胃上火。同时这样的人平时要注意不要吃辛辣的,少吃鱼、虾发物,饮食清淡、忌烟酒,规律的生活。
02:23
肺上火有什么症状
肺上火就是肺热,表现的症状是咳嗽、有痰、发烧、气管炎、支气管炎、咽炎等。肺热的咳嗽有时有阴虚,所以咳嗽会没有力量,有时还没有到阴虚的症状,是很响亮的咳嗽,震得好像前胸后背都疼。肺上火、蕴了热,在治疗上以养阴、清肺、泻火、解毒为主,常用的方子像麻杏石甘汤、桑菊饮、桑杏汤等,会根据不同的上火表现来选择使用,具体吃什么药要听医生的安排。肺上火的咳嗽有时还会有少痰、痰发黏,甚至于痰中带血,不用过于担心,会用相应的药物来进行对症的治疗。肺上火时要清淡饮食,不要吃辛辣油腻的食物。
喝奶粉上火如何治疗
喝奶粉上火的治疗方法是让小孩多喝水,有效的缓解喝奶粉上火。配方奶粉,里面除了单纯的奶粉之外,还会配上其他电解质、营养物质,会造成小孩上火。小孩上火,大便会干燥容易得病,最常见的方法是让小孩多喝水,把奶粉冲稀喝是起不到补水作用。奶粉是奶粉,水是水,喝的时候要分开,该补充多少营养物质,喝多少毫升的奶,然后再配上相应的水。每天喝200毫升的奶,一个小时左右的时间,还要喝上100~200毫升的水,才能有效缓解喝奶粉上火的表现,因为有的时候靠果汁和辅食,很难补充水分,很难消除奶粉上火的表现。
语音时长 01:37

2019-11-22

56761次收听

孩子上火恶心要吃什么药
孩子容易上火,容易脾胃出现功能紊乱,有时出现口舌生疮、流鼻血、嗓子疼,另外吃的不合适,可能会出现恶心。在平常生活当中一定要注意孩子的饮食和睡眠起居,有规律。如果孩子本身可能是属于火热的体质,容易上火,就要避免吃一些辛辣、油腻,不好消化,容易助火生热的食物,比如说糖类、巧克力、花生米这些食物都要尽量的少给孩子吃,多吃一些清凉,容易消化的食物,比如莲子、百合、绿豆,经常熬点绿豆粥,还有小中药,比如金银花、菊花能够清热解毒,也可以适量的给孩子吃一些或者泡水喝。恶心的时候,可以吃一些辅助胃肠消化,比如大山楂丸、保和丸等,能够增进胃肠蠕动,增强消化功能,这些药物都可以适当的给孩子应用。但如果症状比较严重的时候,一定要到专科医院找专科大夫去就诊。
语音时长 01:32

2019-10-12

60764次收听

火龙果会上火吗
火龙果在日常是比较常见的一种水果,也是很多朋友会喜欢的水果,口味比较不错,而且还具有非常丰富的营养价值,火龙果吃了是不会上火的,反而会给身体补充大量的营养,也是一种减肥美容的水果,是一种低脂肪、低热量的理想型水果,还具有清热润肺的功效,还可以保护嗓子,具有止咳的功效,因此,火龙果吃了是不会上火的。
嘴苦苦是什么原因
口苦从西医的角度,可能与胆囊炎、胆囊性疾病有关,从中医角度,认为与胆热上扰、肝火上炎有关。早晨起来口苦,与肝火有关,有口苦、咽干、耳鸣、头晕等表现,用清肝火的药物。口苦、厌食油腻、胁肋部胀满等以湿热为主,用龙胆泻肝汤类的方子。
语音时长 03:17

2018-09-29

53955次收听

孕妇上火吃什么水果
对于准妈妈来说,怀孕是一个很重要的过程,而在这个阶段孕妇会有上火的表现,那么,对于孕妇上火的人们来说想要了解孕妇上火吃什么水果?对于这个问题,下面就让我们来一起详细的了解吧!
孕期上火怎么办
女性怀孕之后,时不时就会上火,这是因为孕期女性的生理诸多变化引起的,因为受孕期激素以及营养物质血液循环的变化影响,大部位孕妇都会有上火的表现,严重的还会引起便秘、痔疮等一系列的问题。那么,孕期上火怎么办呢?
让身体水火相交的秘方是什么
说道让身体水火相交的秘方,我特别推崇国学大师南怀瑾的花椒桂圆艾绒敷肚脐的方法。南怀瑾先生是一代国学大师,活到九十余岁无疾而终,留下传世的文化瑰宝和养生心法,其中花椒桂圆艾绒敷肚脐的方法简单有效,我曾推荐过不少人使用,长期用此方法的人,都反映效果很好。经常如此做可以达到暖肠胃、促安眠、交心肾、济水火等多种好处,现在把它写出来送给有缘人。
上火尿黄吃什么好
在生活当中,有一些朋友的身体本身就是容易上火的体质,所以,只要稍微吃了一些热性的食物就会导致上火,而上火后就会出现小便发黄,大便干硬,并且还伴有牙龈肿痛等症状,因此这个时候大家要高度重视上火,来选择食疗降火,那么,上火尿黄吃什么好?
02:36
心火旺吃什么
心火旺从饮食上要注意禁食辛辣、油腻的食物,多喝水,多吃清淡的饭菜,如果有失眠、心慌的症状也要避免喝浓咖啡,以免症状加重。平时可以用莲子心、麦冬泡水、或者加入一些百合、莲子煮粥喝,尽量避免熬夜,做到这些才更有利于心火的祛除。
02:18
胃火旺怎么调理
胃火旺、胃热,这些患者饮食应该注意避免吃一些辛热的食物,像葱、姜、蒜、花椒、胡椒、肉桂,这些饮食和佐料,像羊肉都属于辛热的东西,容易加重胃热,还有饮食上像喝酒、烧烤、煎炸的食物、辛辣的食物,都容易引起胃热。胃热的患者适合吃一些清热、生津、养阴的食物。比如:豆腐、绿豆芽、黄瓜、苦瓜、冬瓜,这些都具有清热作用。对于胃热的患者是比较适宜的。平时如果像食疗,可以喝一些绿豆粥,因为绿豆具有清热、解毒的作用。所以绿豆粥是一个比较好的清胃热的食物,尤其夏天,绿豆粥还有利尿作用,帮助热邪从小便排出去。还有像芦根熬汤,既有清胃热,又有生津止渴的作用,对于这种胃热,同时又有津液受损,津液不足的患者,也是非常适合的。