疲劳会引起血压的升高。在疲劳的时候大部分人的精神它是比较紧张的。既有身体上的劳累，也有精神上的劳累，本身就是引起血压升高的一个原因。因为专业的名词就是交感神经的兴奋度会增高，这也是高血压原因当中非常重要的一点。尤其是在的一些中青年的高血压患者当中，往往是因为精神压力比较大引发的一个血压的升高。而且在这部分的病人当中有几个特点，一个是它容易在疲劳也就是下午的时候血压会比上午还要高，另外一个就是它的低压升高的幅度会更大一些。所以如果能够进行一个劳逸结合，比如疲劳的时候尽量通过运动来改善。同时保证夜间的睡眠，如果有肥胖的病人应该减重，这种情况一个是能改善体力，另外一个能很好的缓解疲劳可以共同的来降低血压。

高血压血管破裂根据病情的程度不同，其治疗及预后也不相同。当高血压血压很高时，容易造成血管的破裂，大部分破裂发生在脑血管。当出现高血压脑出血时，若出血量较少，且及时得到治疗，其预后较好；当出血量较大，或者治疗不及时，则可能造成生命危险，出现死亡等情况。因此对于高血压患者需要积极进行药物治疗，避免血压过高，或出现波动较大的情况，降低脑血管意外的发生事件。需要在医生指导下进行药物调整，不可自行调整或停药。若高血压患者出现剧烈头痛等，一定要引起重视，及时就诊。

高血压首先应该做好生活方面改善，比如低盐低脂饮食、杜绝饮酒、按时作息、多运动锻炼、保持良好心态等等；平稳控制血压，降压药应该按规律服用，切不可因为血压波动随意增加降压药，这样很容易导致血压波动。适合的才是最好的，对于高血压也是一样，没有哪一种药物或者治疗方法是最好的。毕竟人有个体差异，血压也有各地不同，还存在不同高血压并发症等等，这些因素都会影响到降压措施选择。血压波动幅度过大，其引发心脑血管疾病发生率，甚至比不用降压药引起了心脑血管疾病发病率还要高。降压药应该选择长效降压药，才能更好地平稳控制好血压。短效降压药导致血压波动幅度增大，尤其是短效降压药，在没有按时规定服用的时候，更容易引起血压波动。再一个选用降压药的时候，也应该兼顾血压水平，高血压并发症等等。因为不同血压水平、不同并发症情况下，所选用降压药也有差异，而且单一降压药不能很好控制血压的时候，应该考虑联合用药，又能平稳控制血压治疗措施，才是最好降压方法。

高压正常低压高这属于舒张期的高血压，好多人认为高压正常低压高一点不要紧，好多人宁可去吃保健品、喝一点中药，也不肯吃降压药。其实这种认识是极其错误的，主要的问题就是他对高血压的危害性还是认识不足。高血压的危害主要是血管的危害，一定要从舒张压高的时候就开始积极的进行治疗。治疗方法包括药物的和非药物的治疗，非药物的治疗就是改变生活方式，在改变生活方式3到6个月不能够控制好的前提下，就应该及时的进行用药治疗。所以舒张期的高血压是必须要引起重视，要进行积极的治疗。

血压高是目前很常见的一类疾病，有人统计中国成人高血压发病率大约为1/3，发生率非常高，很多人得高压。其实高血压是一个很复杂的疾病机理，至今没有能够完全解释清楚。可能同环境因素、个人因素、遗传因素等等相互作用的关系导致的高血压。从环境因素而言，大家知道现在生活方式比较紧张，爱熬夜或者工作比较紧张的人容易得高血压。所以特殊职业的人，比如司机、警察患高血压的几率就高。可能是环境因素造成。遗传因素也可以导致高血压。一般父母有高血压的个体，他自己自身患高血压的这种比例，也会比其他没有高血压遗传史的人高。另外就是生活方式，如果生活方式不好，比如说爱吃咸，也容易患高血压。