贫血是女性比较常见的一种慢性疾病，十个女性中至少四个人会出现不同程度的贫血，这和女性的生理特点非常有关系，女性朋友每个月都会来例假，对铁的生理需求比较大，怀孕期间身体度铁和其他元素的消耗比较多，此外不少爱美的女性进行节食减肥，饮食过分挑剔后影响了各种营养物质的摄入，也会导致贫血，如果贫血了，吃什么好

贫血症中最常见的就是缺铁性贫血，它是指人体对铁的摄入量缺乏，而血红蛋白的数量减少，就会导致人体的个细胞供氧不足，这就是缺铁性贫血。很多人对于缺铁性贫血不是很了解，接下来，就随我一起来了解一下缺铁性贫血的相关知识吧！。1、关于缺铁性贫血缺铁性贫血被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一，也是我国主要的

地中海贫血患者如果出现缺铁性贫血的情况，则需要及时进行补铁治疗。此时可能会有血红蛋白升高、食欲增加等好处，但如果未出现缺铁性贫血则不需要补铁。一、补铁的好处1.血红蛋白升高：由于地中海贫血患者的珠蛋白生成障碍，导致体内合成的血红蛋白减少，从而引起小细胞低色素性的贫血症状。而通过补铁后，可以促进体内的铁

铁是人体必需的微量元素之一，属于合成血红蛋白的原料，当机体缺乏铁元素时，容易造成缺铁性贫血。一般可以通过多吃动物性食物、动物血液及肝脏、补充铁剂、保持心情愉悦等方式来预防贫血，补铁时要在医生的指导下进行。1、多吃动物性食物：肉类中含有丰富的铁元素，如猪肉、牛肉、羊肉等，动物肝脏中也含有丰富的铁元素，

贫血患者补铁主要是因为缺铁性贫血是由于体内缺乏铁元素导致的，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料。当机体严重缺铁时，会导致血红蛋白合成减少，从而引起贫血。一、原因1.食物来源：动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物；2.药物来源：如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等含铁剂的药物；3.静脉输注：对于病情较重者可遵医嘱通过静

孕妇服用补铁药一般是饭后服用，这样可以减少对胃肠的刺激，减轻不适感。孕妇如果存在缺铁的情况，可以在医师的指导下服用一些补铁药，比如琥珀亚铁片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等。补铁药有可能会对胃肠黏膜产生一定的刺激，再加上孕妇可能会存在妊娠反应，如果在饭前服用，有可能会引起胃部不适感，一般建议孕妇在饭

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