大家都知道的，经常吃些菌类的食物是可以有抗衰的作用，而且还可以增强免疫力的。菌类的食物有很多，我们经常吃的平菇，蘑菇等等都是不错的选择，金针菇是大家都喜欢吃的类型，而且营养价值高。来看看金针菇炒鳝丝的做法。金针菇炒鳝丝食疗功效:降低血糖、补肝补肾、补中益血营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B、C、碳水化合物

枸杞不仅是一种常见的中草药，也是一种营养价值很高的成分。传统中医认为枸杞味甘平，具有补肝肾、明目润肺、强身健体的功效。其丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂更受欢迎。为了让您更好地享受枸杞的保健效果，以下介绍了8种常见的枸杞组合，帮助您补气养血，滋养肝肾，保持健康。8种常见的枸杞搭配枸杞+红枣枸杞和红枣是中医

以脏补脏，鸡肝为佳鸡肝性甘温，具有补肝、补肾、安胎、止血的功效。特别是用于补肝的作用比其它动物肝脏更强，而且可以暖胃。服...

我们很多人都知道肝脏是人体重要的五个器官之一，肝病也经常被提及在人们的日常生活中，治疗肝病应该从肝病饮食开始，俗话说，“...

补肝养肝可以吃富含胡萝卜素、维生素C、B族维生素等含量丰富的各种蔬菜，还可以吃些猪血、大枣、各种奶制品等也有补肝养肝的作用?...

补肝血的四物汤是由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材组成。是治理血分疾病的基本方剂之一。方中熟地为君药，可以滋阴补血；当归...

调查显示，每12个中国人中就有一个有肝脏问题。为了保护肝脏，你必须知道肝脏“最想要”的是什么。肝脏不同于其他器官。它是人类?...

补肝血较好的中成药有四物合剂、乌鸡白凤丸、归芍地黄丸、阿归养血颗粒、复方阿胶浆等。1、四物合剂：四物合剂由熟地、当归、白??...

通常没有“补肝养肝通常没有最有效的药材与食物”这一说法，可以配合医生服用枸杞子、当归、白芍、丹参、黄芪等药物，食物通常可...

黑芝麻是为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝?...

鱼产量最高的时候，并且临近产卵期，体内积蓄了很多的脂肪和营养，身体肥硕而坚实。每种鱼都有各自的营养，那么在这个时节，吃什...

莲子一般没有补肝的作用。莲子是睡莲科植物莲的干成熟种子，属于药食同源的食品，含有叶酸、钠、镁、钾、钙、铁、锌等一定的营养...

肝脏，作为我们身体的重要器官，承担着解毒、代谢、合成等多项关键任务。在快节奏的现代生活中，不良的饮食和生活习惯常常让肝脏...

脾、胃、肝，是我们人体功能最为重要的器官之一了，尤其是肝脏对我们身体的作用那就是更加不言而喻了。有一副好的肝脏才有健康的...

胆囊结石患者可以适量饮用补肝肾的饮品，但需注意避免高脂肪、高胆固醇食物，以免刺激胆囊收缩引发疼痛。胆囊结石的形成与饮食习...

女性滋阴补肾补肝补气血可以通过饮食调理、生活习惯改善和中医调理相结合的方式来实现。具体方法包括摄入滋阴补肾的食物、调整作...

补肝是一个中医的概念，指通过饮食、药物等手段，调理肝脏的功能。春季是否需要补肝取决于个人的体质和健康状况。在中医理论中，...

猪肝绿豆粥新鲜猪肝80克，粳米80克，绿豆50克，食盐、味精各适量。先将绿豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之...

每到春季，气候干燥且多风沙，尤其是远离水源的广大北方地区，春季更显得寒冷干燥。加之现代人长期处于办公室中，室内空气干燥不...

男人补肝补肾可以通过调整饮食实现，能够增强肝功能、改善肾功能，延缓衰老并提升整体健康。日常可以选择富含营养的食物，如黑芝...