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快速缓解中暑的小妙招?快速缓解中暑的小窍门

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快速缓解中暑的小妙招

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
1、转移到阴凉的地方:当出现中暑的症状之后,首先需要立即转移到阴凉的地方,并保持空气的通风。2、补充淡盐水:其次需要补充一些淡盐水来补充体内的电解质,或者吃一些冰淇淋来起到降温散热的效果,以迅速降低身体的温度,使体温恢复到正常范围之内。3、及时就医:如果中暑的症状比较严重,出现了皮肤灼热、面色苍白、血压下降等症状的话,就需要及时去医院进行就诊,以免耽误病情。

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