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缺钙抽搐补钙多久消失?

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缺钙抽搐补钙多久消失?

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蔡玉婷
蔡玉婷 马鞍山市人民医院 主治医师
经常睡觉抽搐可以补钙,在身体缺钙时就会导致腿抽筋,可以服用一些钙片,或者多吃一些含钙的食物,比如豆制品、奶制品、瘦肉、鱼肉等。

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腰椎手术后同房可能导致伤口裂开、感染或加重疼痛,需在医生指导下逐步恢复性生活。术后恢复期应避免剧烈运动,注意伤口护理,遵循医嘱进行康复训练。 1、伤口裂开风险 腰椎手术涉及深层组织修复,术后早期伤口尚未完全愈合,同房时体位不当或动作剧烈可能对腰部产生压力,导致伤口裂开。术后应避免任何可能增加腰部负担的活动,确保伤口稳定愈合。建议术后至少等待4-6周,经医生评估后再考虑恢复性生活。 2、感染风险 手术后伤口处于愈合阶段,免疫力相对较低,同房过程中可能引入细菌,增加感染风险。术后需保持伤口清洁干燥,避免接触污染物。若出现红肿、发热或分泌物增多等感染迹象,应及时就医处理。 3、疼痛加重 腰椎手术后,腰部肌肉和神经可能处于敏感状态,同房时的动作可能刺激手术区域,导致疼痛加重。术后应遵循康复计划,逐步恢复腰部功能。可以通过热敷、轻柔按摩等方式缓解不适,必要时服用医生开具的止痛药物。 4、恢复性生活建议 术后恢复性生活需循序渐进。初期可选择侧卧位等对腰部压力较小的体位,避免过度弯曲或扭转腰部。同房前进行适度热身,放松腰部肌肉。若感到不适,应立即停止并咨询 腰椎手术后同房需谨慎,确保身体完全恢复后再进行。遵循医嘱,注意伤口护理和康复训练,避免因不当行为影响手术效果。如有异常症状,及时就医处理,确保术后恢复顺利。

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