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小儿容易缺乏哪些营养素

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小儿容易缺乏哪些营养素

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
过去小儿最容易缺乏的是能量、蛋白摄入不足造成的营养不良。现在随着人们生活水平的提高,最容易发现的就是一些微营养素的缺乏,是比较常见的,我们把它叫做隐形饥饿,就是看起来吃的很饱,但实际上机体的细胞和系统是缺乏营养素的,隐形饥饿是最常见的。

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营养性水肿是一种由于多种因素导致的身体水分滞留现象。它可能是由于饮食不当、药物使用等非疾病因素引起的,也可能与甲状腺功能减退症、慢性肾炎、肝硬化等疾病有关。了解其原因有助于采取相应的措施来缓解症状。 1、非疾病因素:饮食和药物是两大主要因素。饮食方面,如果长期摄入高盐或高蛋白质食物,可能导致体内钠离子增多,继而引发水钠潴留。建议保持健康的饮食习惯,减少盐和蛋白质的摄入。药物方面,某些利尿剂如甘露醇注射液、呋塞米片可能导致水分排出减少,停药后症状通常会缓解。 2、疾病因素:甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素不足引发的全身代谢问题,可能与自身免疫或碘缺乏有关,表现为畏寒、乏力、皮肤干燥等。慢性肾炎则是一种以蛋白尿、血尿、水肿为特征的肾脏病,可能由多种炎症介质引发。肝硬化则是由于肝脏纤维化导致的血液循环障碍,表现为腹腔积液、脾大等。针对这些疾病,遵医嘱使用合适的药物可以有效缓解症状。 营养不良也是导致水肿的一个重要因素,及时就医和明确诊断是关键。保持健康的饮食习惯和生活方式,不仅有助于预防营养性水肿,还能促进整体健康。如果出现不明原因的水肿,建议尽快咨询专业医生,以便采取合适的治疗措施。通过合理的饮食和药物管理,许多水肿症状是可以得到有效控制的。

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