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怎么样锻炼可以丰胸提臀瘦腰

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怎么样锻炼可以丰胸提臀瘦腰

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
跑步可以提臀瘦腰。但是运动不能做到了丰胸的效果。想要达到丰胸的效果,可以做丰胸手术。长期跑步可以达到提臀瘦腰的效果。如果想要丰胸,按摩可以促进胸部的血液循环,这样会有一些效果,但是丰胸手术的效果是很明显的。胸部整形相对安全的手术方式是自体脂肪移植、假体丰胸的丰胸,自体脂肪丰胸相对安全的丰胸,手术效果是永久性的,手术时间短,手术过程不会太痛苦。可以去当地医院详细检查,看哪种手术方式适合。手术前不要乱用药物。女性需要避免月经期和怀孕。

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