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吃什么面可以减肥不发胖

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吃什么面可以减肥不发胖

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
吃粗粮面有助于减肥,因其含有矿物质和膳食纤维,能增加饱腹感。抽脂手术可快速有效瘦身,且不易反弹。治疗后注意局部护理,避免剧烈运动。建议选择健康饮食结合适量运动来进行减肥,粗粮面是健康饮食中的良好选择。

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