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焦虑与早泄有关系吗

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焦虑与早泄有关系吗

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
焦虑与早泄之间存在显著关联,焦虑情绪可能导致大脑皮层过度兴奋,降低性兴奋阈值,加速射精过程,同时长期焦虑影响神经内分泌系统,导致激素水平失衡,损害性功能。为了有效应对,建议采取一系列策略:通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松技巧减轻焦虑;保持规律作息,确保充足睡眠,以稳定情绪;培养兴趣爱好,转移注意力,避免过度关注性问题;适度运动,释放压力,增强体质。这些方法不仅有助于缓解焦虑,还能间接改善性生活质量,预防早泄。

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30岁早泄一般可治愈,建议患者尽快到正规医院泌尿外科登记,积极配合医生治疗。 早泄是由于精神心理因素、阴茎变化、外生殖器和前列腺疾病,使阴茎神经兴奋,性交射精时间短,射精刺激阈值低,导致过早射精,长此以往,容易导致患者产生负面的身心影响,如痛苦、抑郁、逃避等。患病后,尽快到正规医院进行标准化治疗,患者能有效改善症状,提高性生活质量,因此30岁早泄有可能治愈。 早泄主要是由于病因的积极治疗,还应辅以心理咨询。常用的药物有盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等,或阴茎背神经选择性切断术和行为治疗,以免病情恶化后对患者及其性伴侣的身心健康产生更严重的影响。 在日常生活中,患者还应适当锻炼,养成良好的生活习惯,纠正吸烟、饮酒等不良习惯,注意个人心理健康。

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