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近视有哪些预防措施

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近视有哪些预防措施

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
近视在平时应适当外出活动,注意个人卫生,避免长时间的看手机等电子产品,定时做眼保健操,放松眼部肌肉,多吃新鲜的蔬菜和水果。近视可能是长时间的用眼不当引起的,还可能是遗传因素导致的,病人通常会出现视力下降、视物模糊、眯眼、畏光、眼疲劳、飞蚊症等症状,严重者可能会出现青光眼、白内障等并发症。当患者出现近视的症状,建议及早去正规医院眼科做进一步的检查,在医生的指导下进行。

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近视不可以压眼球。按压眼球不但不能够治愈近视,反而增加了眼球的压力,同时对眼内的其他结构也会造成一定的损伤,对眼睛的伤害特别大。而且长期压迫眼球还有可能诱发角膜炎等并发症。所以,不要盲目的进行治疗。平时我们可以通过佩戴眼镜或矫正眼镜来改善视力,养成良好的用眼习惯,必要时可以在合适的时候通过手术进行矫正视力。

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