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如何预防学前儿童肥胖?

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如何预防学前儿童肥胖症

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李戈
李戈 丰润区人民医院 主任医师
儿童肥胖程度越严重,对健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害。降低儿童生活中活动、学习、交际能力,久而久之导致儿童出现抑郁、自卑,影响儿童心理健康和生长发育。平时要多参加体育锻炼,促进体格发育,增强抵抗力,从而能预防脂肪的过度堆积,避免肥胖症的发生。

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要随时关注孩子的体温变化,如果出现高烧,要及时进行退烧处理,不要一直处在高烧状态,以免对宝宝的身体造成一些不必要的伤害。要注意皮肤的清洁卫生,如果有破皮的现象,不要过早的沾水,以免出现感染的症状发生。饮食方面最好以清淡为主,可以吃一些柔软好消化的食物。多注意身体的保暖,避免受凉,以免造成病症加重的情况发生。

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