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中医所说五脏 日常如何保健

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中医所说五脏 日常如何保健

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
我们每个人都有五脏,我们很熟悉。是中医养生里面一个养生概念。内因和外应的关系。中医理念的,一个人轻质不好,他一定会伤感的,肝是五脏的一个中要器官。我不高兴,今天郁闷,明天兴奋,这对肝的波动太大。对肝的影响也大。在就是生活里面长期熬夜长期的疲劳这就是伤肾。

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