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血糖达到多少才是低血糖?

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血糖达到多少才是低血糖?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
根据有低血糖症状,发作时血糖低于2.8mmol/L(糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L),供糖后低血糖症状迅速缓解可诊断。低血糖时应选择能够快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。多次反复出现低血糖可能导致患者脑组织细胞受损,严重者还会导致肾、心脏等重要脏器造成损害。酒精能直接导致低血糖,避免酗酒和空腹饮酒。荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

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