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怎样可以减肚子上的赘肉

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怎样可以减肚子上的赘肉

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李明聪
李明聪 中南大学湘雅医院 副主任医师
如果想要减掉肚子上的赘肉,能够经过饮食将气味芳香的药物以及体育锻炼两种方法相结合处理,平常饮食方面适当吃一些油腻的以及维生素的食品,每日保持做活动,更加是有氧活动,保持半个小时以上便可到达减肥的后果

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