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脑出血会失眠吗

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脑出血会失眠吗

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
脑出血可能会引起失眠。首先,脑出血有可能会对人体的睡眠中枢造成影响,当睡眠中枢产生病变时,就容易引起难治性的失眠。其次,脑出血发生后,会引发一系列的神经功能缺损症状。由于病人精神紧张、过度恐惧,也可能会引起失眠。另外,大多数脑出血病人都可能会遗留不同程度的后遗症,比如肢体功能障碍、言语障碍、吞咽障碍等,而这些后遗症会导致病人身体不适而引起失眠。针对脑出血引起的失眠,首先应从心理方面进行调节,多宽慰病人,消除病人恐惧、焦虑的情绪,有利于改善失眠,然后针对不适症状对症治疗。必要时可服用镇静助眠的药物帮助改善睡眠。

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西医一般对于饮食没有什么特别的要求和特别的禁忌,但还是要注意均衡饮食。第一,以清淡为主,多吃一些富含维生素C的水果蔬菜,少吃含糖的食物。第二,补充人体必需的蛋白质、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,比如说多喝牛奶、豆类,多吃一些花生豆制品,适量吃一些猪肉、羊肉、牛肉能够减少一些饱和脂肪酸、胆固醇的摄入。第三,戒烟戒酒戒辛辣刺激的食物,比如咖啡、辣椒需要适量少一些。第四,少吃辛辣,清淡为主。脑出血患者的饮食结构上都是多吃蛋白质为主蔬菜为主,保持良好的生活习惯和健康的心态。

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