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怎样彻底清理肠道宿便

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怎样彻底清理肠道宿便

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
正常情况下我们每个人每天早上或晚上都会大便一次,和每个人的日常生活习惯有关,你需要正常饮食,如果有便秘则多进食纤维素食物,多运动促进胃肠蠕动即可,无需担心所谓宿便。

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轻症急性肠胃炎患者,在居家自行对症调理后能够缓解。患者居家时要充分卧床休息,减少体力消耗,在腹泻停止之前要禁食,停止之后才能吃流食或者半流食,如米汤、青菜粥等。如果呕吐或者腹泻严重,需要及时补盐、补水,防止脱水及水电解质紊乱等症状发生。如果病情加重,就应该及时前往医院进行诊治,做血常规及大便常规,在医生指导下治疗。患者在平时都应注意休息,三餐规律,忌暴饮暴食,适当锻炼,都有助于预防疾病的发生。

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