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怎样才能治好脂肪肝

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怎样才能治好脂肪肝

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
要治好脂肪肝,关键在于在医生指导下口服药物并结合生活方式调整。通过控制日常饮食、定时定量进餐以及适当运动,可以缓解脂肪肝症状。若脂肪肝导致肝功能异常,需遵医师指示服用护肝降酶药物,如复方甘草酸苷和多烯磷脂酰胆碱等。核心在于综合治疗和个人生活习惯的改善,以达到治疗脂肪肝的目的。

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运动治疗法其实对于酒精性肝病也就是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝它都适合。因为运动疗法主要指的是有氧运动,让患者坚持有氧运动,这样的话它可以通过运动代谢掉身体里的脂肪,把身体多余的脂肪,转化成水和二氧化碳通过机体把它代谢掉。不要过度的锻炼,出现大汗淋漓对身体是没有好处的,疲劳度在你锻炼结束以后20分钟之内体力是可以恢复的。

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