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得了脂肪肝咋治疗好呢?

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得了脂肪肝咋治疗好呢?

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
脂肪肝患者多,同时伴发过度肥胖,建议适当的发生改变不良的生活习惯以及饮食习惯,以清淡易消化的食物为基础,同时需要有留意适当的多喝水,增强运动量,防止食用高热量,高脂肪,高胆固醇饮食,根据其严重程度不定期随诊复检,防止扩张获得肝硬化此外,脂肪肝患者在治疗期间,患者的饮食状况和护理也是很关键的。

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运动治疗法其实对于酒精性肝病也就是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝它都适合。因为运动疗法主要指的是有氧运动,让患者坚持有氧运动,这样的话它可以通过运动代谢掉身体里的脂肪,把身体多余的脂肪,转化成水和二氧化碳通过机体把它代谢掉。不要过度的锻炼,出现大汗淋漓对身体是没有好处的,疲劳度在你锻炼结束以后20分钟之内体力是可以恢复的。

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