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睡眠不足会引发心律失常吗

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睡眠不足会引发心律失常吗

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
睡眠不足或经常熬夜可以引发心律失常。年轻人熬夜或睡眠不足导致机体内环境紊乱、酸碱平衡失调,可以诱发房性早搏、室性早搏、房性心动过速、室性心动过速、阵发性室上性心动过速等心律失常,连续熬夜还可能诱发恶性心律失常导致猝死的发生。中老年人睡眠不足可以出现频发早搏、房室传导阻滞等。因为老年人会出现不同程度的瓣膜退行性变,发生心律失常时容易出现明显的心慌、胸闷不适,出现心肌细胞不同程度的缺血。为了保证心脏的规律跳动,应该保证充足的睡眠。

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要加强生活护理,休息病人心律失常发作引起心悸、胸闷、头晕等症状时,应保证病人充足的休息和睡眠。当心律失常发作时,病人出现胸闷、心悸、头晕等不舒适时,应该采取高枕卧位半卧位或者是其它和舒适的体位,应该尽量避免左侧卧位。休息时避免坐侧卧位,以防止左侧卧位时,感觉到心脏搏动而加重不适。

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