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日常如何避免心律失常

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日常如何避免心律失常

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
要避免心律失常的发生,平时就要保持良好的生活习惯。像戒烟限酒,保持心情舒畅,睡眠充足,避免情绪紧张、激动,不要喝浓茶、浓咖啡,这些生活方式的调整可以有效的避免心律失常的反复发生,特别是对早搏的发生非常有帮助。对有器质性心脏病的患者,这种情况还需要从原发病进行治疗,这样才可以有效的预防心律失常的反复发作;冠心病的患者,可以使用药物治疗或者植入支架来增加心脏的供血;先天性心脏病或者风湿性心脏病的患者,可以通过手术治疗或者介入治疗的方法来处理。通过上述措施,就可以有效的减少心律失常的反复发作。

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要加强生活护理,休息病人心律失常发作引起心悸、胸闷、头晕等症状时,应保证病人充足的休息和睡眠。当心律失常发作时,病人出现胸闷、心悸、头晕等不舒适时,应该采取高枕卧位半卧位或者是其它和舒适的体位,应该尽量避免左侧卧位。休息时避免坐侧卧位,以防止左侧卧位时,感觉到心脏搏动而加重不适。

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