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今年我想减肥13110斤怎么减肥?

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我想减肥我今年13110斤了怎么才能瘦身成功?

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李栋梁
李栋梁 铜陵市人民医院 副主任医师
想要减肥,建议通过饮食配合运动相结合的方式来进行减肥,平时饮食上注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,同时坚持每天跑步,一小时只要坚持下去就会有一定的减肥效果。

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运动后尿血可能由泌尿系统结石及生理原因等引起。身体有病理变化,运动后导致病理性出血,常见的疾病是泌尿系统结石。结石会导致尿路黏膜上皮损伤和运动时出血,患者需要影像学检查以明确诊断和处理病因。身体没有器质性疾病,因为运动可能会导致尿出血,这在运动时剧烈振动对泌尿系统器官的影响很常见,运动时肾脏活动剧烈,导致肾血管的牵拉导致血尿。

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