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有点脂肪肝怎么办才好

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有点脂肪肝怎么办才好

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果患有脂肪肝这种疾病那么是需要根据脂肪肝的一些具体严重程度来采取不同的治疗措施的,如果轻微症状的话,一般的不需要药物治疗的,只需要平时注意饮食尽量的要清淡为主,适当的运动就是能够有效治疗的。

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运动治疗法其实对于酒精性肝病也就是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝它都适合。因为运动疗法主要指的是有氧运动,让患者坚持有氧运动,这样的话它可以通过运动代谢掉身体里的脂肪,把身体多余的脂肪,转化成水和二氧化碳通过机体把它代谢掉。不要过度的锻炼,出现大汗淋漓对身体是没有好处的,疲劳度在你锻炼结束以后20分钟之内体力是可以恢复的。

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