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运动饮料补充的是什么

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运动饮料补充的是什么

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
运动饮料补充的是维生素和蛋白质,能起到调节心血管机能的效果,能使精神处于饱满的状态,但是长时间喝运动饮料可能会导致睡眠质量下降的情况出现。所以有神经衰弱或者是胃肠道不好的患者,不要大量的服用,以免导致胃肠炎或者是失眠的症状出现,运动饮料里面也是含有酒精的,在服用药物的时候一定不要和以免使药物产生相克的效果。

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