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内分泌失调怎么才算好

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内分泌失调怎么才算好

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
要想确定内分泌是否调节好,可以做内分泌检查,各检查项目水平正常了,才能确定内分泌水平正常。内分泌失调,有可能就会造成面部不良的反应,比如起痘,有痤疮,皮肤干燥等,应该注意避免辛辣、刺激和油腻的食物,此外要保持充足的睡眠和避免压力。

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调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时服用一些药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白的食物,多喝水补充身体所需要的水分,同时多参加各种运动锻炼。必要时,可在当地医生的指导下用芦荟凝胶进行治疗。

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