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男内分泌失调怎么办

提问时间：2024-12-07 12:35 | 1人回答 | 40次阅读

内分泌失调怎么办内分泌失调怎么内分泌失调

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男内分泌失调怎么办

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2024-12-07 12:38

调节男性内分泌失调，可以从运动和饮食上来进行调理，平时要养成良好的生活习惯和作息时间。可以适当的增加体育锻炼，劳逸结合，保证充分的睡眠质量。这个情况建议您去做一个内分泌激素的检查，并且做一个b超，看是否有乳腺增生与内分泌失调的情况，并且注意积极治疗的，平时注意生活规律，保持充足的睡眠，并且注意保持良好情绪，不要劳累，生活有规律，避免辛辣刺激性的食物，注意不要吃鱼。尽可能的减轻工作压力，合理的饮食，规律的休息可以帮助调节内分泌。

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调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时服用一些药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白的食物，多喝水补充身体所需要的水分，同时多参加各种运动锻炼。必要时，可在当地医生的指导下用芦荟凝胶进行治疗。

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