安博平台

全部问题

【产后恢复】产后恢复中心主要是做什么的

咸国哲主任医师

山东省立医院

在产后的话是可以做恢复的，产后可以使用一些骨盆带，这个时候是恢复骨盆的最佳时间，因为这个时候产妇体内的激素还没有消失，所以说可塑性还是比较强的，这个时候一定要注意可以使用一些束缚带... 全文

1人回答 | 38次阅读 | 2023-10-15 19:33

【产后恢复】产后恢复腹直肌分离大于两指可不可以锻炼

王燕主任医师

郑州大学第五附属医院

两指以内的腹直肌分离属于正常的分离程度，如果超过两指到三指以上，可以通过康复训练得到改善，患者在生完宝宝以后可以加强盆底肌的训练，加强腹肌的运动也可以使用技术进行干预，产后要合理的... 全文

1人回答 | 19次阅读 | 2023-07-26 10:48

【产后恢复】产后恢复吃什么好

小禾科普主任医师

安博平台,健康科普平台

女性在产后恢复阶段，一定要注意营养的饮食均衡。这样不仅可以起到滋补作用，同样汤不会太过油腻，还利于产后女性身体恢复以及消化，比如生活中常见的母鸡汤、猪脚汤以及鲫鱼汤，都是不错的选择... 全文

1人回答 | 25次阅读 | 2023-06-16 08:22

【产后恢复】凯格尔运动多久会变紧，凯格尔运动的变紧效果

徐海林主任医师

北京大学人民医院

凯格尔运动一般要8周以后才能感觉出明显效果。凯格尔运动的变紧效果还取决于运动的强度、频率和持续时间等因素。一般来说,每天进行几组凯格尔运动,每组10-15次,持续8周左右,就可以看... 全文

1人回答 | 46次阅读 | 2023-04-10 21:31

【产后恢复】凯格尔运动剖腹产后多久可以做啊？

李勋副主任医师

河南省中医院

如果恢复情况较好，可以在剖宫产7-10天后进行凯格尔运动;如果恢复情况不好，可以在剖宫产20天后进行凯格尔运动，具体需要根据伤口的愈合程度以及自身的恢复情况进行判断。全文

1人回答 | 22次阅读 | 2023-04-10 19:58

【产后恢复】凯格尔运动提肛还是收阴？会有缩阴的功效吗？

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院

缩阴。凯格尔运动是会缩阴的,主要是这种运动又称为骨盆的运动,在临床上通过运动使盆底的肌肉张力得到一定的恢复,所以它会有缩阴的功效。全文

1人回答 | 21次阅读 | 2023-04-10 18:55

【产后恢复】女性练凯格尔下面会变紧吗？

巩丽主治医师

山东大学齐鲁医院

做凯格尔运动一般可以缩阴，但是需要坚持下去才能起到一定作用，多女性在分娩完宝宝之后都可能会出现阴道松弛的现象，这时候就可以坚持在医生指导下做凯格尔运动，能锻炼局部的肌肉，而且还可以... 全文

1人回答 | 42次阅读 | 2023-04-10 18:13

【产后恢复】孕妇做凯格尔运动有没有风险？会影响到胎儿的健康吗？

王俊宏主任医师

江苏省人民医院

孕期做动凯格尔运动不是很适合，避免造成不必要的伤害。做凯格尔运动并不会影响到胎儿的健康，如果过度运动,可能会导致产妇出现宫缩的情况,因此孕期应在医生指导下合理进行运动。全文

1人回答 | 17次阅读 | 2023-04-10 10:32

【产后恢复】产后凯格尔运动什么时候开始多久能恢复

白晓燕副主任医师

临汾市人民医院

产后一个月左右进行。凯格尔运动，也称为骨盆运动。分娩后身体虚弱，如果过早运动，很容易导致过度劳累。产后一个月身体基本恢复，凯格尔运动可以改善盆底肌肉和阴道松弛等症状。全文

1人回答 | 17次阅读 | 2023-04-10 09:28

【产后恢复】凯格尔运动可以提高性功能吗？

张馨月主治医师

吉林大学第一医院

可以。凯格尔运动是可以很好的改善，提高男性性功能的。凯格尔运动主要是通过训练盆底肌肉提高男性性功能的。经常做凯格尔运动，有助于增强男性对射精的控制能力，增强性快感，提高性生活质量。全文

1人回答 | 17次阅读 | 2023-04-10 08:47

【产后恢复】凯格尔运动最佳时期是什么时候

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院

产后的一年之内。凯格尔锻炼在产后的一年之内是最佳时间,每天进行凯格尔锻炼,也俗称为缩肛运动,借着伸展盆骨底的耻骨尾骨来增强鸡肉张力,对生产和产后修复都有帮助。全文

1人回答 | 47次阅读 | 2023-04-10 07:41

【产后恢复】产后恢复带来的好处

李勋副主任医师

河南省中医院

做产后恢复，对于女性身体有很多的好处，它不仅可以调理女性的身体，帮助身体恢复到孕前的状态，而且还能够调理心肺、补气养血，对于女性的卵巢也会进行保养，使女性身体更加的年轻，身材也可以... 全文

1人回答 | 34次阅读 | 2023-04-07 07:54

【产后恢复】产后恢复子宫小妙招

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

促进产妇恢复的方式，最佳的方法是母乳喂养，通过婴儿吸吮这妈妈的乳头，可以直接孕妇垂体分泌催产素，催产素可以刺激子宫收缩，这样使子宫能够在4-6个星期以内，子宫内膜恢复到正常，子宫大... 全文

1人回答 | 36次阅读 | 2023-04-04 21:47

【产后恢复】凯格尔运动剖腹产后多久可以做啊？

刘奇英主任医师

临汾市人民医院

1人回答 | 50次阅读 | 2023-04-04 16:14

【产后恢复】妇产科产后恢复方法有哪些？

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院

产后身体恢复需要借助多种方法进行，首先要注意产后身体的康复锻炼，然后可以适当的使用护腰，缓解腹部的张力，能够改善腹部的赘肉。然后注意饮食控制，再保证饮食营养的同时，不要暴饮暴食。三... 全文

1人回答 | 16次阅读 | 2023-03-06 20:36

【产后恢复】产后恢复能马上用束腹带吗

沈华副主任医师

江苏省人民医院

你好生产后可以使用腹带，对恢复有好处，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，规律生活习惯按时作息，，一般来说，医生会建议有产后危险迹象的妇女应个人卫生，避免性生活。此外，患... 全文

1人回答 | 16次阅读 | 2023-02-23 14:01

【产后恢复】槟榔芋有利于产后恢复吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

槟榔芋一般有利于产后恢复，槟榔芋具有补中益气的功效，能够改善产后体质虚弱的症状，而且槟榔芋里面含有人体所需的微量元素和黏液皂素，能够调节体内的微量元素减少体内微量元素的缺乏，对产后... 全文

1人回答 | 35次阅读 | 2022-10-22 13:23

【产后恢复】流产后运动合适吗？

张小林副主任医师

天津市第二人民医院

流产后不可以做剧烈的运动，可以散步，慢跑是可以的。人流手术后应该注意保暖，不要吹风，饮食清淡，可以吃一些高蛋白和富含维生素的食物，不要喝酒，一个月内禁止性生活和禁止盆浴。术后一周去... 全文

1人回答 | 23次阅读 | 2022-09-29 13:05

【产后恢复】流产后运动会怎样？

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

你现在流产才三天800米，跑的比赛是不可以去的，因为这个时候身体免疫力特别低下，做剧烈运动之后对身体的伤害比较严重，很难恢复，所以需要请假，不能运动的。因为这种运动不像平时适量活动... 全文

1人回答 | 30次阅读 | 2022-09-29 09:37

【产后恢复】产后运动能减肥吗？

李元宵副主任医师

上海市中西医结合医院

生完孩子以后可以适当的做一些运动锻炼，增强身体体质还可以瘦身运动本身可以加快人对身体的新陈代谢，在进行运动瘦身以前，尽量不要再吃饭前或者吃饭后比较接近的时间。全文

1人回答 | 21次阅读 | 2022-07-29 17:27

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：胎儿窘迫、子宫囊肿、外阴象皮肿

广州建国医院妇科

擅长：外阴疣状癌、盆腔积液、外阴腺鳞癌

云南仁爱医院

擅长：慢性附件炎、痛经、子宫肌瘤

产后恢复相关疾病关注排行榜

热门搜索

肝硬化产后静脉产后恢复

产后恢复-相关问答

全部问题

咸国哲主任医师

王燕主任医师

小禾科普主任医师

徐海林主任医师

李勋副主任医师

高建军副主任医师

巩丽主治医师

王俊宏主任医师

白晓燕副主任医师

张馨月主治医师

高建军副主任医师

李勋副主任医师

曹剑副主任医师

刘奇英主任医师

马保海副主任医师

沈华副主任医师

李峰副主任医师

张小林副主任医师

兰军良副主任医师

李元宵副主任医师

昆明锦欣和万家妇产医院

广州建国医院妇科

云南仁爱医院

产后恢复相关疾病关注排行榜