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流产后运动会怎样?

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流产后运动会怎样?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
你现在流产才三天800米,跑的比赛是不可以去的,因为这个时候身体免疫力特别低下,做剧烈运动之后对身体的伤害比较严重,很难恢复,所以需要请假,不能运动的。因为这种运动不像平时适量活动活动就可以了,因为参加比赛,跑的时候做剧烈运动容易造成晕厥。

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在产后的话是可以做恢复的,产后可以使用一些骨盆带,这个时候是恢复骨盆的最佳时间,因为这个时候产妇体内的激素还没有消失,所以说可塑性还是比较强的,这个时候一定要注意可以使用一些束缚带,避免内脏出现下垂的情况,而且也能够缓解出现伤口疼痛的问题,建议在平时可以适量的下地多走走,这样的话能够促进刀口恢复。在哺乳期间一定要注意可以多喝一些开水,吃一些有营养的食物,这个时候一定要注意不能节食的。

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