吃鸡蛋有保护肝脏的功效。因为鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。所以若是你最近总是喝酒确实应该好好保护肝脏。