吃什么补肝
发布时间：2019-06-0464712次浏览
中医上讲究以形补形，所以想要补肝，不妨吃猪肝粥，胡萝卜猪肝粥；也可以多吃养肝明目，补肝益肾的食物，比如枸杞甲鱼羹，天麻鱼头汤，枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用，可以适当的喝一些。
现在一些人为了应酬，经常会大量的喝酒，这会严重伤害到肝脏；还有些人经常晚睡，熬夜对肝脏的损伤也非常严重。而肝脏是身体的解毒器官，当肝功受损时，会导致身体中有太多的毒素堆积，此时可能会诱发多种疾病，所以平时要注意养肝补肝，那么，吃什么补肝效果好呢？
1、猪肝粥
中医上认为以形补形，所以想要补肝，不妨适当的多吃一些动物的肝脏，像猪肝、羊肝、牛肝、鹅肝之类的。比如可以用猪肝和粳米一起煮粥食用，就能起到很好的益气养血，养肝补虚的作用，经常熬夜、喝酒等，会损伤到肝脏的人，或者患有慢性肝病的人，建议常吃猪肝粥。
2、胡萝卜猪肝粥
胡萝卜可以养肝明目，猪肝可以起到补益肝肾的作用，如果因为肝肾不足导致视力下降，看东西模糊的时候，不妨用胡萝卜、猪肝、粳米一起煮粥食用，也能起到很好的滋补肝肾作用。
3、枸杞甲鱼羹
枸杞和甲鱼都是补肝益肾的食物，所以肝肾不足的人可以用枸杞、甲鱼煲汤食用，也能起到很好的调理作用。
4、天麻鱼头汤
用天麻和鱼头，加上葱姜醋盐等调味品，一起放到砂锅中炖煮半个小时就制成了天麻鱼头汤，吃肉喝汤可以起到平肝潜阳的作用，对于肝阳上亢引起的头晕眼花，四肢麻木等症状有很好的调理作用。
5、枸杞粳米粥
因为枸杞具有很好的滋补肝肾作用，用它与粳米一起煮粥食用，对于肝肾阴虚的症状能起到很好的调理作用。
6、鱼鳞汤
用黑芝麻、当归、熟地、生地、白鲜皮、枸杞子、苦参、地肤子、何首乌、丹参、防风、蝉蜕、甘草、川芎、红枣等中药加水煎煮，等到汤汁变浓后关火，每天早晚各喝一次，也可以起到很好的滋补肝肾作用。
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慢性肝炎症状
慢性肝炎症状会出现容易疲劳和上腹部不适，严重的黄疸，尿色加深，皮肤巩膜黄染，乏力食欲下降，还有高度乏力，腹胀，出现低蛋白血症，腹水胸水，腹腔感染，凝血功能下降，上消化道出血，肝性脑病等。慢性肝炎常见的共同的特征为肝功能反复波动，迁延不愈，肝组织有不同程度的坏死和纤维结缔组织增生，呈现慢性纤维化，病情发展的最终阶段均为肝硬化，均需要保肝和抗纤维化治疗。轻度和中度慢性肝炎早期症状轻微且缺乏特异性，有波动性间歇性特点，甚至有的患者很多年没有任何症状。慢性肝炎是由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月以上的肝脏损害，比如生活中比较常见的感染肝炎病毒（主要是乙肝病毒，丙肝病毒）引发的慢性病毒性肝炎，还有长期饮酒，服用肝毒性药物引起的慢性酒精性肝炎，脂肪肝等。
慢性肝炎有什么症状
慢性肝炎的症状：慢性肝炎和急性肝炎相对，在我国慢性肝炎主要见于乙肝、丙肝等病毒性肝炎；自身免疫性的肝炎；酒精性肝炎；药物性肝炎。而慢性肝炎和急性肝炎的主要区分点在于病程的长短，一般来说，病程如果大于6个月称慢性肝炎，如果病程小于6个月称急性肝炎。慢性肝炎的预后，要根据治疗的情况决定，如果积极治疗，愈后是比较好的，如果不积极治疗，各种慢性肝炎都有向肝硬化发展的趋势，这也就是常说的肝炎、肝硬化、肝癌的三部曲。所以，如果发现有肝脏的炎症，腹部B超提示有脾大、回声增粗或者门脉增宽，这种情况下，慢性肝炎可能已经具备纤维化或者肝硬化的迹象，需要积极治疗。
慢性肝炎患者吃什么好
慢性肝炎是指各种病因引起肝脏炎症损伤超过半年。我国常见的慢性肝炎种类有病毒性肝炎、酒精性脂肪性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等。慢性肝炎患者，肝脏出现炎症坏死，转氨酶出现升高，肝脏损伤加重后会出现黄疸、凝血机制下降等。慢性肝炎患者饮食最好是以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为主，做到定时、定量、有节制。可以多吃些豆制品、新鲜蔬菜，多进食富含维生素C的水果，比如苹果、橙子、猕猴桃等，维生素C有利于肝细胞修复。同时注意避免饮酒，避免进食高脂、油炸、腌制等食物，避免加重肝脏负担。慢性肝炎患者在注意饮食的同时，也需要积极保肝抗炎治疗。
慢性肝炎的早期症状
慢性肝炎早期大部分没有明显的症状。部分患者主要的表现为全身的乏力，腹痛，发热，食欲不振，恶心，皮肤瘙痒，肝区疼痛不适，口苦，出现厌油，体重减轻，尿液发黄，头晕头疼，睡眠质量不好，面色暗黄，口唇发紫等症状。慢性的肝炎是指肝脏的病变，时间至少要超过六个月的病程，是由病毒，酒精，寄生虫，药物，化学物质等不同的原因引起来的肝脏病变。需要到医院里去抽血进行化验，查找原因，还要做肝功能，肝胆的彩超来综合判断，根据病情综合的制定治疗方案。在日常生活中，不要喝酒，不要过度劳累，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，有利于病情的恢复，多活动，提高自身免疫力。
慢性肝炎严重吗
慢性肝炎是病情严重程度是不一样的，是肝炎超过六个月以上的，肝脏出现的坏死和炎症病变。病因主要的是油肝炎病毒，酒精，药物，自身免疫力，寄生虫等引起来。只是出现肝功化验转氨酶轻度的升高，肝胆的彩超没有纤维化的改变，这种情况下，病情是比较轻的，可以通过饮食调节，多休息，口服药物来进行控制治疗。出现肝脏的纤维化和并发症情况下，就非常的严重，特别是出现了上消化道的出血，发展成为肝纤维化肝硬化，肝癌，肝性脑病，肝昏迷等情况就非常的严重，就需要采用保肝抗病毒，降酶等的药物来进行治疗。适当的补充维生素，蛋白质等，有利于肝细胞的再生和恢复，还可以提高免疫功能，促进肝功能的恢复，多吃一点新鲜的蔬菜水果，不要喝酒，少吃烧烤，不要吃含脂肪类太高的食物等。
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慢性肝炎的症状
慢性肝炎和急性肝炎的主要区分点在于病程的长短。病程大于六个月属于慢性肝炎，病程小于六个月属于急性肝炎。慢性肝炎主要见于乙肝、丙肝等病毒性肝炎；自身免疫性的肝炎；酒精性肝炎；药物性肝炎。慢性肝炎的预后要根据治疗情况而定，如果积极治疗，愈后比较好；如果不积极治疗，各种慢性肝炎都有向肝硬化发展的趋势，也就是肝炎、肝硬化、肝癌的三部曲，如发现有肝脏的炎症，腹部B超提示有脾大、回声增粗或门脉增宽，应该进行积极治疗。
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慢性肝炎严重吗
慢性肝炎是否严重分情况对待。一、如果是乙型肝炎，属于慢性肝炎，病程在六个月以上，但检测腹部B超没有异常，肝功能也正常，病毒小于检测值下限，建议定期做检查，不需要吃药。二、如果是药物性或者酒精性的慢性肝炎，先要去除病因，比如戒烟戒酒、停止肝损害药物的使用。三、对于非酒精性脂肪性肝炎，超过六个月以上，应减体重、控制饮食、增加运动是非常关键的。慢性肝炎如果积极治疗，愈后比较好，而如果不积极治疗，慢性肝炎向肝硬化发展的风险会比较大。
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慢性肝炎可以治愈吗
慢性肝炎如果治疗得当，大多数愈后比较好：比如酒精性或者药物性的肝炎，如果停止饮酒，停用伤肝的药物，自愈或治愈是有可能性的。比如乙肝、丙肝等慢性肝炎，有病毒的持续存在，目前丙肝可以治愈；乙肝目前还缺少治愈的手段，但是如果能积极的抗病毒、保肝，愈后也是不错的。整体而言，对于所有的慢性肝炎的治疗，抗炎保肝是非常关键的，而慢性肝炎要警惕它的纤维化的进展，如果发现有纤维化的迹象，需要积极治疗；如果慢性肝炎控制不当向肝硬化发展将是一个非常严重的问题。
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慢性肝炎传染吗
慢性肝炎分为很多种，是否传染应具体分析。一、如果是病毒性的肝炎，是具有传染性，特别是乙肝和丙肝，如果能检测到乙肝病毒HBVDNA或者丙肝病毒HCVRNA，可以明确是具有传染性的。乙肝和丙肝的传播途径主要是，血液传播、性传播和母婴传播。所以如果不具备血液传播的条件，其实并不传染。二、慢性肝炎的其它种类，比如酒精性的肝炎、药物性的肝炎或者脂肪性的肝炎、自身免疫性肝炎，这些并不具备传染性，均属于非病毒性疾病，只有病毒性的疾病具有传染性。
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慢性肝炎会遗传吗
慢性肝炎大多数不具备遗传性，要分具体情况进行分析。一、如果是遗传代谢性的疾病，比如血色病或肝豆状核变性这类疾病，有时会表出现肝脏的炎症，但一般不归为慢性肝炎，属于遗传性的疾病。二、慢性乙型、丙型的病毒性肝炎都属于传染病，并不属于遗传病。三、慢性的脂肪性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎都是由生活方式造成，不具备遗传背景。所以，慢性肝炎大多数没有遗传可能性。
慢性肝炎吃什么水果好
患有慢性肝炎之后一定要注意饮食方面，合理的搭配饮食才能够控制病情不变的更加严重。所以患有慢性肝炎时需要多吃一些对身体好的水果，比如柠檬，桂圆，葡萄，乌梅等水果，这样的水果可以补充患者的营养成分，对身体发育有好处。
什么是慢性肝炎的活动期
慢性肝炎的活动期是指的患者病程长，超过一年持续几年甚至是更长时间。在这期间会出现乏力，肝区疼痛，消瘦、面色萎黄、肝掌、蜘蛛痣等体征。此时病毒会大量的复制，要注意进行全面的治疗，以免引起肝功能衰竭。要注意清淡饮食，另外还要注意给自己解压，促进身体的健康。
如何降低转氨酶
转氨酶的数值可以在一定程度上反应出一个人的肝脏情况。当转氨酶偏高的时候，就表示我们的肝脏可能出现了一些问题，就需要及时的进行调理和治疗来降低转氨酶。这时候患者可以吃五谷杂粮和菌类食物，调整自己的生活习惯，必要的时候使用药物来降低转氨酶。
慢性肝炎是怎么回事
肝炎是比较严重的一种疾病，患上慢性肝炎以后也有可能会传染给别人，出现肝炎以后，需要到正规的医院使用正确的方式积极治疗，出现慢性肝炎的主要原因有家族性传播，婴幼儿时期感染病毒，缺乏预防意识，漏诊，免疫力低下感染病毒等。
慢性肝炎严重吗
慢性肝炎对身体的影响程度是比较大的，如果不及时治疗等到重度的时候甚至会威胁到患者的生命。所以在平时感到肝脏有不舒服的时候一定要尽快的到医院检查，确定不舒服的原因后就可以赶快的加以治疗，将疾病扼杀在摇篮当中了。
