可以吃一些冰糖川贝炖梨。如果孩子不愿意喝水，可以选择把水果打成汁，多喝含维生素c的水果。适当的喝一些姜汤，可以上发汗，具有暖胃，缓解风寒感冒的症状。饮食注意多吃清淡易消化的食物，注意保暖。勤换衣服。如果症状得不到改善，建议您到医院就诊。