的数字是在正常范围以内的一般来说，平均红细胞血红蛋白是310~370g/L.它有病理性和生理性的升高，生理性升高是因为水分排出过少。病理性升高是因为一些疾病，如肿瘤，甲亢，糖尿病等。是正常的所以不必太过担心，平时注意好保持良好的作息习惯，多运动。有条件的话还是去医院检查一下。