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膝关节退行性改变能否进行跑步运动
病情描述:
膝关节退行性改变能否进行跑步运动
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-09-28 18:52
    你有膝关节退行性改变,在这个年龄阶段是比较常见的,如果平时没有疼痛等不适症状,是可以跑步训练。适当的体育锻炼对膝关节也有一定的帮助,能够延缓退行性病变的病情。而且要注意跑步的时候不要去跑一些斜坡或者地面不平的地方,穿软一点的鞋子,缓冲膝关节负担。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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