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产后呼啦圈可以减肥吗
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产后呼啦圈可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 韩世杰 主任医师 山东省立医院 2020-09-22 22:33
    任何一种运动只要你能够长期地坚持下来,都是有减肥功效的。不过呼啦圈运动适合在饭后半小时到一小时之后进行。否则会对,肠胃造成一定的伤害。孩子如果母乳的话母乳喂养的话,你还是要注意平时饮食的多元化,营养均衡一点。如果孩子是喝奶粉的话,那么你就可以运动加上节食帮助恢复身材。千万不要自己乱用减肥药那样会对身体造成一定的伤害。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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