包皮垢一般都是因为包皮过长或是包茎引起的，和不注意个人卫生也有关系。 注意个人卫生，经常清洗包皮。一般有清水清洗就可以了，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。