黄褐斑是一种常见的色斑，好发于面颊部，多见于中青年女性，男性相对少见。黄褐斑的预防需要依据黄褐斑产生的原因，做出相应的处理。首先尽量少接触紫外线，紫外线是黄褐斑产生的一个很重要的原因。日常生活中尽量少接触紫外线，外出的时候戴帽子、打遮阳伞、戴眼镜或者涂防晒霜，这些都可以减少黄褐斑的产生。另外一些食物不能吃，尽量不吃辛辣刺激性食物、不吃光敏性的食物、过敏性的药物也不要吃。而且不吃避孕药，尽量早一点到医院皮肤科或者内科就诊，找出身体内部的其他慢性疾病，如肝病、结核、肿瘤等。早发现、早治疗才有利于黄褐斑的慢慢消退。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素C的蔬菜水果，这些食物有利于清除氧自由基，促进色素排出的作用，可以减轻黄褐斑。

去除黄褐斑可以口服氨甲环酸类药物、维生素e，注射维生素C，另外用活血化瘀类、舒肝类、养血类的药物中药调理，外用氢醌类、曲酸类药物，3%的熊果苷等，中医的穴位按摩等。一、口服药物。一般多口服的是氨甲环酸类药物。静脉输注或者口服大量的维生素c，尤其是左旋维生素c，也可以有治疗黄褐斑、减轻黄褐斑的作用。二、口服维生素e，口服番茄红素也有抗氧化、治疗黄褐斑、淡化色斑的作用。三、口服中药，例如一些活血化瘀类的药物、舒肝类的药物、养血类的药物，当然要根据病人的体质、病人的舌苔、脉象及身体的综合情况去综合调理，也会对女性甚至一些男性的黄褐斑起到良好的去除、抑制、淡化色斑的作用。四、外用药物，最常用的是氢醌类的药物，还有曲酸类的药物，还有3%的熊果苷。中药的面膜、倒模是中医的传统治疗黄褐斑的方法。其中的药物，多是一些美白、活血、提亮肤色的中药制剂。那么中药的倒模，加上穴位按摩、面部的导引，可以对黄褐斑有良好的抑制和去除、提亮肤色，抑制我们的黄褐斑的产生。同时，这些药物还有中药的内服调理，可以舒畅身体的气血，调节脏腑的各项功能的不协调。

中药对治疗黄褐斑是有一定的作用，黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑。是黑色素沉着，显于面部，为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则的斑块，边界清楚。患者可以使用中药祛斑汤，有生地、熟地、当归、柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白藓皮、白附子、甘草，水煎服，每日一剂，或为水丸，每日三次，治疗黄褐斑有比较好的效果。另外白附子、白茯苓、密陀僧等研磨细粉，睡前以乳汁调匀，涂擦面部，也可治疗黄褐斑。

黄褐斑是常见的后天获得色素增加性的一个疾病，常见在宜龄期的妇女,主要分布在颧颊、眶周、上颚、下颏、和唇部一个淡褐色和深褐色片状的斑片,黄褐斑跟日照、遗传、妊娠、皮肤屏障的破坏、以及系统性的疾病密切相关，病因复杂复发率高治疗困难。

女性长黄褐斑最常见的有妊娠、遗传、日晒、皮肤屏障的破坏，化妆品的使用不当以及系统性疾病有关。比如消化系统的疾病、肝肾功能不全、内分泌疾病、甲状腺的疾病、还有常见的妇科的炎症、肿瘤、月经不调等妇科疾病。