首先要看您本身是不是很胖，如果除了肚子胖以外其他的地方也胖，那么是单纯的肥胖的可能性比较大，这种情况最好的办法就是节食和运动。 如果四肢以及躯干都不胖，只有肚子胖的话，可能会有腹型肥胖的可能，次情况常常建议内分泌异常导致的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。