神经病变一般情况下是不会恢复的，但是一般能够通过其他神经细胞来代偿。所以得了神经病变，要积极治疗，可能会在以后的恢复过程中，有由其他的神经细胞来补偿损伤了的神经细胞的功能。需要学会调节这种压力，要保证睡眠，适当的运动。在日常生活中注意吃东西的清淡，最好不要吃油腻以及容易过敏的食物，要注意吃东西，要均衡摄取肝脏，蛋黄，谷类等富含铁质的食物。