喝红茶好。一般脾胃虚寒的人是需要喝红茶比较好,红茶有暖胃的功能,对脾胃虚寒的身体有一定帮助作用,其它品种的茶是不宜应用的,因此要引起重视才行,防止使症状有加重可能。建议;此种身体要保暖,少吃生冷食物,不要吃油腻食品,防此引起不好消化现象出现。