生姜含有多种活性成分，其中姜辣素具有很强的抗脂褐素作用，将生姜洗净，切成薄片或丝，加入沸水，浸泡十分钟，加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀，每天不间断地喝一杯，加入外用祛斑霜，一个月内，老年斑将明显消退和消失。把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天三次，也可以消除老年斑。